Molte mamme e molti papà si ritrovano a pensare “mio figlio non socializza”. Spesso in silenzio, con un misto di preoccupazione e senso di impotenza. Succede quando notiamo che nostro figlio fatica a relazionarsi con i coetanei, preferisce stare in disparte, osserva più che partecipare, o evita i contesti di gruppo che prima sembravano naturali.

Non socializzare: fenomeno diffuso post-pandemia

Negli ultimi anni questa difficoltà è diventata sempre più frequente, soprattutto tra i bambini che erano molto piccoli durante la pandemia. Bambini cresciuti in un periodo fatto di distanze, mascherine, contatti ridotti e relazioni filtrate dagli schermi.

Non perché ci sia “qualcosa che non va”, ma perché hanno imparato a stare nel mondo in modo diverso, più cauto, più silenzioso.

Capire perché oggi tanti genitori pensano “mio figlio non socializza” è il primo passo per aiutare davvero i nostri bambini, leggere insieme questi segnali con uno sguardo più ampio e gentile, per capire quando è solo una fase, quando serve un piccolo sostegno in più e soprattutto come accompagnare i bambini più chiusi a ritrovare fiducia negli altri, un passo alla volta.

Ti racconterò anche un pezzo della mia esperienza personale di mamma: perché quando mia figlia faceva fatica a relazionarsi, alcune scelte, come il laboratorio di teatro, hanno fatto la differenza, non cambiandola, ma aiutandola a esprimersi.

Perché la socialità non è un talento innato.
È una competenza che si costruisce, con tempo, ascolto e cura..

Perché oggi tanti genitori pensano: “mio figlio non socializza”

“Mio figlio non socializza” è una frase che negli ultimi anni si sente sempre più spesso tra i genitori. Non è un caso. Molti bambini che oggi frequentano la scuola dell’infanzia o la primaria hanno vissuto i primi anni di vita in un contesto completamente diverso da quello a cui eravamo abituati: pochi contatti, relazioni limitate, adulti distanti, volti coperti dalle mascherine.

Per un bambino piccolo, la socialità non è qualcosa che si impara con le parole, ma attraverso l’esperienza diretta: lo sguardo dell’altro, il gioco spontaneo, il contatto fisico, la condivisione degli spazi. Durante la pandemia, tutto questo è venuto meno o è stato fortemente ridotto. E oggi, in alcuni casi, ne vediamo gli effetti.

Quando un genitore dice “mio figlio non socializza”, spesso non sta descrivendo un problema comportamentale, ma un bambino che:

• osserva prima di buttarsi
• ha bisogno di più tempo per fidarsi
• si sente a disagio nei gruppi numerosi
• preferisce relazioni uno a uno

Sono atteggiamenti che non indicano automaticamente una difficoltà profonda, ma raccontano una diversa modalità di stare nel mondo, che va capita prima di essere corretta.

È importante ricordare che non esiste un unico modo “giusto” di socializzare.

Alcuni bambini sono naturalmente più espansivi, altri più riflessivi. Il punto non è cambiare chi sono, ma aiutarli a sentirsi sicuri mentre costruiscono le loro relazioni.

Mio figlio non socializza dopo il Covid: cosa è cambiato nei bambini

Se ti sei trovata a pensare “mio figlio non socializza”, è importante sapere che non sei sola e non è una colpa tua o sua: i contesti che abbiamo vissuto negli ultimi anni hanno influenzato profondamente il modo in cui i bambini interagiscono e sviluppano competenze sociali.

Durante i lunghi periodi di chiusura delle scuole e di isolamento, molte opportunità spontanee di socializzazione — come l’interazione quotidiana con coetanei, i giochi di gruppo e le attività ricreative — sono venute a mancare.

Secondo studi pubblicati su riviste scientifiche, le esperienze sociali dei bambini durante la pandemia hanno avuto effetti significativi sullo sviluppo socio-emotivo e sulle abilità relazionali, con alcuni cambiamenti che persistono anche dopo il ritorno a una vita più “normale”.

In particolare:

• La cognizione sociale, ovvero la capacità di comprendere e reagire alle emozioni e ai comportamenti altrui, è risultata compromessa nei bambini più piccoli, soprattutto sotto i 6 anni, a causa delle lunghe fasi di isolamento e della ridotta interazione diretta con i pari.
• Molti studi osservano che i bambini che hanno vissuto l’infanzia durante le restrizioni presentano difficoltà nelle abilità sociali e nella comunicazione rispetto a coetanei pre-pandemia, in parte per la ridotta esposizione a contesti di gruppo e attività condivise.
• Le conseguenze non riguardano solo socializzazione ma anche aspetti come la regolazione emotiva e la abilità di gestire conflitti o avviare conversazioni spontanee, competenze che si sviluppano proprio attraverso la relazione con i coetanei.

Questo non significa che qualcosa si sia spezzato. Al contrario. Un documento dell’Early Years Knowledge Bank di Save the Children sottolinea come le esperienze vissute durante la pandemia siano state molto diverse da famiglia a famiglia.

In molti contesti, soprattutto dove erano presenti relazioni familiari solide, il tempo trascorso in casa ha rafforzato il legame tra genitori e figli. Allo stesso tempo, però, ha ridotto drasticamente le occasioni di gioco condiviso e di relazione tra pari, elementi chiave per lo sviluppo sociale.

Il risultato? Oggi molti genitori sono più consapevoli di ciò che i bambini hanno perso e attribuiscono un valore ancora maggiore alle occasioni di socializzazione: attività extrascolastiche, laboratori, sport, contesti strutturati ma accoglienti in cui i bambini possono sperimentare la relazione in modo graduale e sicuro.

La comunicazione visiva aspetto importante

Un altro aspetto importante riguarda la comunicazione, durante il Covid i bambini hanno avuto meno possibilità di osservare le espressioni del viso, di cogliere il linguaggio non verbale e di vivere il confronto diretto.

Questo ha reso alcuni di loro più cauti, più chiusi o semplicemente meno pronti a “buttarsi” nelle relazioni.

La buona notizia è che gli studi e le osservazioni sul campo parlano anche di una grande capacità di recupero.

Quando i bambini possono contare su adulti presenti, ambienti supportivi e nuove opportunità di relazione, mostrano una forte resilienza. La socialità non è persa: è solo da ricostruire, passo dopo passo. Ecco perché, se oggi pensi “mio figlio non socializza”, non significa che qualcosa si sia rotto. Significa che tuo figlio sta cercando nuovi strumenti per stare nel mondo.

E con il giusto accompagnamento, senza forzature, può ritrovare fiducia negli altri e in sé stesso.

Mio figlio non socializza: segnali da osservare senza allarmarsi

Quando un genitore inizia a pensare “mio figlio non socializza”, spesso lo fa con un misto di preoccupazione, senso di colpa e mille domande. È normale.

Viviamo in una società che tende a misurare tutto — anche la socialità dei bambini — confrontandoli continuamente con gli altri.

Ma non tutti i bambini socializzano allo stesso modo, né con gli stessi tempi.

Ci sono alcuni segnali che possono farci riflettere, senza però trasformarsi subito in campanelli d’allarme: Un bambino che preferisce giocare da solo, che osserva prima di buttarsi, che fatica a inserirsi nei giochi di gruppo o che ha bisogno di più tempo per sentirsi a suo agio con i coetanei, non è necessariamente un bambino “in difficoltà”. Spesso è semplicemente un bambino più introverso, sensibile o prudente.

Tutto questo può rientrare in una fase di adattamento, soprattutto per quei bambini che hanno vissuto momenti chiave della crescita in isolamento o con poche occasioni di confronto diretto.

È importante osservare come il bambino vive queste situazioni, più che il comportamento in sé. Un bambino che gioca da solo ma appare sereno, concentrato e soddisfatto non sta necessariamente soffrendo. Diverso è il caso in cui la solitudine è accompagnata da tristezza, ritiro costante, ansia intensa o rifiuto totale di ogni contesto sociale. In questi casi, più che allarmarsi, è utile fermarsi ad ascoltare e cercare di capire cosa sta comunicando.

Un altro aspetto fondamentale è il contesto, alcuni bambini socializzano poco a scuola ma si aprono molto in ambienti più piccoli e protetti, come con uno o due amici, in famiglia o durante attività strutturate, altri hanno bisogno di tempi lunghi per fidarsi e sentirsi accolti.

La socialità non è una gara, né una performance da raggiungere entro una certa età.

Quando pensi “mio figlio non socializza”, prova a chiederti:

• si tratta di una difficoltà recente o è sempre stato così?
• mio figlio sembra stare male o semplicemente preferisce modalità diverse di relazione?
• ci sono contesti in cui si sente più sicuro e sereno?

Osservare senza giudicare, dare tempo e creare occasioni di incontro graduali è spesso il primo vero passo. Perché molti bambini non hanno bisogno di essere “spinti” a socializzare, ma accompagnati a farlo nel loro modo e con i loro tempi.

Mio figlio non socializza: strategie pratiche per aiutarlo (senza forzarlo)

Quando un genitore pensa “mio figlio non socializza”, la tentazione è spesso quella di spingere, incoraggiare troppo, organizzare mille occasioni tutte insieme. In realtà, ciò che aiuta davvero i bambini più chiusi è la gradualità, unita a contesti in cui possano sentirsi accolti e non giudicati.

Una delle strategie più efficaci è proporre attività strutturate, dove la relazione nasce in modo naturale, mediata da un’attività comune e non dall’obbligo di “fare amicizia”.

Teatro, musica, sport o laboratori creativi diventano così strumenti preziosi, perché spostano l’attenzione dal “devo socializzare” al “sto facendo qualcosa che mi piace”.

Il teatro: esprimersi senza doversi esporre subito

Nella mia esperienza personale, Linda, mia figlia, faticava a fare amicizia. Quando mi sono ritrovata a pensare “mio figlio non socializza”, ho capito che serviva un contesto diverso dalla scuola o dal gioco libero. Ho scelto un laboratorio di teatro. Non per farla diventare un’attrice, ma perché il teatro permette di esprimere emozioni, usare il corpo, la voce e l’immaginazione, spesso indossando un personaggio che protegge.

Per un bambino timido, interpretare qualcun altro è spesso più semplice che esporsi in prima persona. Nel tempo, il teatro ha aiutato mia figlia a prendere sicurezza, a stare in un gruppo, a comunicare senza sentirsi osservata o giudicata. Non è stato immediato, ma è stato trasformativo. Questo tipo di attività l’ha davvero aiutata.

Musica e movimento: comunicare senza parole

Anche la musica è un potentissimo strumento per i bambini che faticano a socializzare. Suonare insieme, cantare, seguire un ritmo comune crea connessione senza bisogno di parlare. Per molti bambini, soprattutto quelli più sensibili, la relazione passa prima dal corpo e dall’ascolto, e solo dopo dalle parole.

Laboratori musicali, coro, propedeutica musicale o semplici attività di gruppo basate sul movimento aiutano a sviluppare fiducia, coordinazione e senso di appartenenza.

Sport sì, ma scelto con attenzione

Quando mio figlio non socializza, lo sport può essere una risorsa, ma va scelto con cura. Non tutti gli sport di squadra sono adatti a tutti i bambini, soprattutto se molto competitivi. In alcuni casi, discipline come nuoto, arti marziali, danza o ginnastica possono essere più efficaci all’inizio, perché lavorano sull’autostima e sul rapporto con il proprio corpo.

Successivamente, se e quando il bambino si sente pronto, anche gli sport di squadra possono diventare un’opportunità di relazione e collaborazione.

A mio parere ogni bambino dovrebbe sperimentare uno sport di squadra e uno sport individuale. Oltre alla socializzazione, insegna le regole e il lavoro di gruppo. Non solo la sana competizione.
Noi abbiamo provato anche il corso di nuoto. E anche se può sembrare che non aiuti la socializzazione perché uno sport individuale, in realtà potrebbe essere un buon primo inizio. Considerato che di solito compongono piccoli gruppi, potrebbe essere un buon compromesso tra l’inserirsi in una squadra e uno sporti individuale.

Piccoli gruppi, grandi risultati

Un altro elemento chiave è la dimensione del gruppo. Per un bambino che fatica a socializzare, i piccoli gruppi sono spesso molto più gestibili rispetto alle grandi classi o ai contesti caotici. Due o tre bambini, un’attività chiara, un adulto di riferimento presente: a volte basta questo per permettere al bambino di aprirsi.

L’obiettivo non è “fare tanti amici”, ma sentirsi al sicuro nella relazione.

Quando un genitore si dice “mio figlio non socializza”, non significa che il bambino non sappia stare con gli altri. Spesso significa solo che ha bisogno del contesto giusto, dei tempi giusti e di adulti che credano in lui senza pressioni.

Mio figlio non socializza: cosa possono fare i genitori nella quotidianità

Quando un genitore pensa “mio figlio non socializza”, spesso cerca soluzioni esterne: corsi, attività, professionisti. Tutto utile, certo. Ma c’è un lavoro altrettanto importante che si fa ogni giorno, in casa, nei piccoli gesti e nelle parole che scegliamo.

La prima cosa che possiamo fare è abbassare l’ansia.

I bambini sentono tutto: se percepiscono la nostra preoccupazione, rischiano di interiorizzare l’idea che ci sia qualcosa di “sbagliato” in loro. Invece, hanno bisogno di sentirsi accettati esattamente per come sono, anche quando sono timidi, silenziosi o osservatori.

Dare un nome alle emozioni, senza giudicarle

Molti bambini che faticano a socializzare non sanno spiegare cosa provano. Aiutarli a dare un nome alle emozioni è un primo passo fondamentale. Frasi come:

• “Forse ti sei sentito a disagio”
• “Può essere che ti serva più tempo”
• “È normale sentirsi così in mezzo agli altri”

normalizzano l’esperienza e aiutano il bambino a sentirsi compreso, non corretto.

Evitare confronti e pressioni

Uno degli errori più comuni, anche se fatti in buona fede, è il confronto: con fratelli, compagni o altri bambini più estroversi. Quando diciamo “guarda come gioca tuo cugino” o “alla tua età io…”, rischiamo di rafforzare la chiusura.

Se mio figlio non socializza, non ha bisogno di esempi da imitare, ma di spazio per trovare il suo modo di stare in relazione.

Preparare le situazioni sociali in anticipo

Per molti bambini, l’imprevisto è fonte di stress. Anticipare cosa succederà può fare una grande differenza. Raccontare prima dove si andrà, chi ci sarà, cosa si farà, aiuta il bambino a sentirsi più sicuro.

Anche piccoli rituali — come arrivare qualche minuto prima, restare all’inizio accanto a lui, oppure concordare un “segnale” se si sente in difficoltà — possono dare un grande senso di protezione.

Valorizzare ogni piccolo passo

Quando un genitore pensa “mio figlio non socializza”, rischia di non vedere i progressi perché guarda solo l’obiettivo finale. In realtà, ogni piccolo gesto conta: uno sguardo, una parola in più, il restare qualche minuto in più in un contesto condiviso.

Celebrarli, anche solo con uno sguardo o un sorriso, rafforza la fiducia del bambino e lo incoraggia a riprovare.

Ricordarsi che i tempi sono diversi per ogni bambino

La socialità non è una gara. Alcuni bambini corrono, altri camminano, altri ancora osservano a lungo prima di muoversi. Tutti stanno crescendo.

Se oggi pensi “mio figlio non socializza”, prova a chiederti non quanto socializza, ma come e a che ritmo. Spesso, dietro una chiusura apparente, c’è una grande sensibilità.

Ogni nuovo contesto è, a tutti gli effetti, un nuovo inizio. E affrontarlo insieme ai nostri figli, con ascolto e gradualità, può fare la differenza. Se ti va di approfondire questo tema, ne ho parlato anche nell’articolo Come affrontare i nuovi inizi con i bambini, dove trovi spunti utili per accompagnarli nei cambiamenti senza ansia e senza forzature.

Mio figlio non socializza: quando chiedere aiuto (senza paura)

Quando un genitore pensa “mio figlio non socializza”, una delle domande più difficili è capire quando è il caso di intervenire chiedendo un supporto esterno e quando invece è giusto continuare ad accompagnare il bambino con calma e fiducia.

Chiedere aiuto non significa etichettare o “medicalizzare” un comportamento. Al contrario, può essere un gesto di grande attenzione e amore. In alcuni casi, un confronto con una figura competente può aiutare a leggere meglio la situazione e a rassicurare tutta la famiglia.

Può essere utile rivolgersi a uno specialista se:

• il bambino manifesta una chiusura persistente che dura da molto tempo e non mostra segnali di apertura in nessun contesto;
• il ritiro sociale è accompagnato da forte ansia, tristezza o paura intensa;
• il bambino evita sistematicamente la scuola o ogni situazione di relazione;
• la difficoltà a socializzare interferisce con il suo benessere quotidiano.

Un colloquio con uno psicologo infantile, un pedagogista o un confronto con gli insegnanti può offrire uno sguardo esterno, professionale e non giudicante. Spesso basta poco per capire che si tratta di una fase, altre volte può emergere la necessità di un supporto più mirato. In entrambi i casi, non si è sbagliato nulla.

Conclusione: capire, accogliere e accompagnare, un passo alla volta

Se sei arrivata fin qui, forse anche tu ti sei trovata a pensare almeno una volta “mio figlio non socializza”. Ed è comprensibile. Vedere i propri figli in difficoltà, anche solo apparente, tocca corde profonde.

Ma la socialità non è un talento innato che alcuni hanno e altri no. È una competenza che si costruisce nel tempo, attraverso esperienze, tentativi, piccoli fallimenti e tante occasioni di relazione. Alcuni bambini impiegano più tempo, altri hanno bisogno di contesti diversi, altri ancora di adulti che sappiano fare un passo indietro al momento giusto.

Accompagnare un bambino più chiuso significa credere in lui anche quando fa fatica, offrirgli opportunità senza forzarlo, osservare senza giudicare. Significa ricordarsi che non esiste un modo giusto di socializzare, ma tanti modi diversi di stare nel mondo.

E se oggi tuo figlio osserva più di quanto partecipi, forse sta solo imparando a suo modo. Con il tuo sguardo attento, il tuo tempo e la tua fiducia, potrà trovare il suo spazio, i suoi legami, la sua voce.

Un passo alla volta. Insieme.

Ti è mai capitato di pensare “mio figlio non socializza”?
Hai trovato attività, strategie o piccoli gesti quotidiani che hanno aiutato tuo figlio ad aprirsi un po’ di più agli altri?

Se ti va, raccontalo nei commenti o scrivici.

REALIZZAZIONE A CURA DI CRISTINA CASALISono una mamma multitasking, bancaria da 27 anni e con una passione per il copywriter, i viaggi e la creatività. Tra lavoro, famiglia e mille passioni (e impegni) cerco ogni giorno di trovare l’equilibrio perfetto…o quasi!.

OTTIMIZZAZIONE A CURA DI VALERIA PETRUZZELLI

Determinazione e passione sono le peculiarità che mi caratterizzano, dal lavoro nel fashion all’ innovazione del marketing digitale.
Ancora curiosa di scoprire come va il mondo e cosa mi attende nel futuro, perché puoi sempre cambiare il finale dipende solo da te.
Web Analitycs & Seo Specialist.